Transfert de l’aéroport de Gongga situé à une heure et demie de Lhassa (3 650 m) jusqu’à l’hôtel. Repos à l’hôtel, nous vous recommandons de boire régulièrement de l’eau afin de vous acclimater à l’altitude.

Nuit à Yak Hôtel 3*

Le matin, visite du Potala, résidence des dalaï-lamas construite en 637 par Songtsen Gampo, premier roi du Tibet unifié et surplombant la ville du haut de ses 178m. L’après-midi, visite du Jokhang, monastère bouddhiste et centre de pèlerinage depuis des siècles. Edifié en 647, le Jokhang est la plus ancienne construction en bois et en pierre encore debout au Tibet. Promenade le long du Barkhor, lieu de circumambulation pour les pèlerins mais aussi lieu de promenade très vivant où de nombreuses échoppes proposent des produits locaux.

Nuit à Yak Hôtel 3*

Petit-déjeuner

Le matin, visite du monastère de Parla Lupu à 22 mètres de haut, situé à mi côte du mont Yaowang et construit au 7e siècle. Depuis le monastère de Parla Lupu, on prendra une belle vue panoramique du palais Potala. Ensuite, visite du Norbulingka, ou palais d’été du Dalaï-lama. L’après-midi, visite du monastère de Sera, siège de l’une des trois grandes universités monastiques Gelugpa. Haut lieu des joutes verbales philosophiques qui s’y tiennent quotidiennement, le monastère demeure un important centre d’études. Aujourd’hui, plus de 200 lamas y vivent.

Nuit à Yak Hôtel 3*

Petit-déjeuner

Le matin, départ pour visiter le monastère Ganden, construit par Tsongkhaba en 1409 après la Fête Monlam dans le District Gagaze d’aujourd’hui à l’est de Lhassa. Le Ganden est l’un des trois monastères principaux de la secte Guélougpa. Toutefois, différent du Drepang et du Sera, il a joué un rôle politique plus proéminent dans l’histoire tibétaine. L’abbé de ce monastère possède une haute position religieuse sous le régime de la secte Guélougpa, juste inférieur au Dalaï et au Panchen. Le monastère a été reconstruit en 1993 et restauré dans l’apparence originale. Le stûpa sacré Tsongkhaba se trouve juste dans le monastère. Situé au pied du mont Yerpa et près du village de Yerpa, monastère Drak Yerpa, construit à l’origine au 7e siècle, des grottes de méditations, considérée les grottes les plus sacrées, des personnes connus y font des méditations comme Songtsen Gampo, roi de la dynastie de Yarlung, et Padmasambhava.

133 km
3 heures 8 minutes
Nuit à Yak Hôtel 3*

Petit-déjeuner

Départ pour la ville de Tsetang, au sud-est de Lhassa à une altitude de 3 500 m. Située près du mont Gongbori (3 400 m) Tsetang accueille les ruines de l'ancien monastère de Gajiu, connu comme étant le berceau de la civilisation tibétaine. Selon la légende, le mont Gongpori à l’est de la ville est le lieu de naissance du peuple tibétain, résultant de l'accouplement d'un singe et de l’ogresse Dakini. Visite du monastère de Samye à 40 km à l’ouest de Tsetang. Situé au nord du fleuve Yarlung Tsangpo (le Brahmapoutre) et érigé vers la fin du 8e siècle, c’est l’un des plus anciens centres bouddhistes du Tibet. L’après-midi, excursion dans la vallée du Yarlung et visite du Yumbulakhang, palais construit aux 7e et 8e siècles. Construction sur trois étages, cette forteresse est aujourd’hui une chapelle depuis laquelle vous pourrez contempler la vallée et les montagnes alentours.

153 km
2 heures 41minutes
Nuit à Tsetang Hôtel 4*

Petit-déjeuner

Le matin, départ pour Gyantse, ville située dans la vallée de la rivière Nyang. Passage du col Kamba-la (4 796 m) duquel vous pourrez admirer le lac Yamdrok (4 441 m), l’un des trois lacs sacrés au Tibet et paradis ornithologique. Le lac et le fleuve Yarlung Tsangpo sont séparés par une montagne et la distance la plus courte entre eux n’est que de 6 kilomètres. Une différence d’élévation de 800 mètres offre une riche ressource hydraulique à cette région. Beaucoup de Tibétains croient que la vie du Tibet ne continuerait plus si le lac séchait un jour. Visite au monastère Samding au bord du lac. Il était le seul à être présidé par femme Bouddha Vivant du Tibet. A Gyantse, visite du monastère Palcho et de son Kumbum, chörten tibétain de grande taille abritant des milliers de statues de divinités bouddhiques. Construite au 15e siècle, il aurait fallu 14 tonnes de cuivre pour ériger la statue de 8m de haut du Bouddha Sakyamuni située dans le grand hall du temple.

324 km
6 heures 6 minutes
Nuit à Yeti Garden Hotel

Petit-déjeuner

Route de 90 kilomètres pour Shigatse (3 880 m), la deuxième plus grande ville au Tibet avec ses 40 000 habitants, et aussi la capitale traditionnelle des Tsang. L’après-midi, visite au monastère Tashilunpo de la secte Guélougpa, siège du Panchen Lama construit en 1447 et l’un des six grands monastères au Tibet. Le monastère loge une statue géante du Bouddha Maitreya, la plus grande statue dorée de Maitreya (Bouddha du futur) en Chine, ainsi qu’un tombeau du 4e Panchen Lama contenant énormément de bijoux et d’or. Dans le bouddhisme tibétain, le Panchen Lama est juste la réincarnation du bouddha Maitreya. Aujourd’hui 600 bonzes vivent dans ce monastère.

101 km
1 heure 55 minutes
Nuit à Mulunlazong Hôtel 4*

Petit-déjeuner

Continuez vers le sud-ouest jusqu'à Shegar, en franchissant les cols de Yalung La (4 520 m) et de Gyathso La (5 220 m). En chemin, détour par le monastère de Sakya. Le monastère a été construit par le fondateur de la secte Sakya en 1073, c'est le premier monastère de la secte Sakya. Aujourd'hui, c'est également le principal monastère de la secte Sakya. Continuez vers le monastère de Rongbuk (5 154 m), où vous pouvez voir le côté nord escarpé de Qomolangma. Sur le chemin de Pang La (5 150 m), la vue est magnifique : de gauche à droite se trouvent le Makalu, le Lhotse, l'Everest, le Nuptse et le Cho Oyu. Rongbuk est le plus grand monastère de cette région et a été construit au début du 20e siècle. Vous pouvez également admirer le spectaculaire coucher de soleil sur l'Everest (Qomolangma) par beau temps.

Départ vers Shegar en traversant le col de Yalung La à 4 520 mètres d’altitude et le col de Gyathso La à 5 220 mètres de haut. En route visite du monastère de Kakya, premier monastère de l’école de Sakyap, construit en 1073 par le fondateur de l’école de Sakyapa, aujourd’hui, le monastère de Sakya est le monastère important de Sakyapa. Continuation de la route vers Rongbuk et BC d’Everest, où vous pouvez prendre une belle vue du nord de Qomolangma. En route au col Pang La à 5 150 mètres d’altitude, on apercevra une belle vue des monts comme Makalu, Lhotse, Everest, Nuptse et Cho Oyu. Rongbuk, le plus grand monastère de la région, est construit au début du 20e siècle. Vous pouvez aussi admirer le coucher du soleil en cas de beau temps à Everest(Qomolangma).

397 km
7 heures 25 minutes
Nuit à Rongbuk Guesthouse

Petit-déjeuner

Le matin, en cas de beau temps, admiration du lever du soleil du mont Qomolangma(Everest), puis retour à Shigatse via Lhatse.

334 km
6 heures 6 minutes
Nuit à 4*Mulunlzong Hotel

Petit-déjeuner

7 heures de conduire sur la route via Damxung vers lac Nam Tso à 4 130 mètres de haut, Le Nam Tso, lac salé le plus étendu du Tibet, de 70 kilomètres de long de l’est à l’ouest, et de 30 kilomètres de large du nord au sud, couvre une surface de 1 920 kilomètres carrés à 4 700 mètres d’altitude. La légende veut que le lac sacré et le mont sacré Nyenchentanggula soient un couple d’amoureux qui gardent les pâturages et bestiaux. Admiration du coucher du soleil en cas de beaux temps.

388 km
7 heures 14 minutes
Nuit en guesthouse simple

Petit-déjeuner

Exploration à pied de la presqu’île Tashi autour de la colline sacrée, dont les falaises sont érodées depuis des siècles. Nous allons également rendre visite aux nomades dans les tentes en poils de yack, qui mènent leur vie sur les prairies entre le lac Nam Tso et la chaîne Nyenchentangla sacrés. Puis départ en voiture vers le monastère de Tsurpu. Depuis 1992, le maître de ce monastère de la Secte des “Bonnets noirs” (ou Karma Kagyu) est Urgyen Thinley Dorje, le 17e Karmapa. Tsurpu fut établi en 1189 par Duesum Khyenpa, un disciple de Gampopa et aussi le premier Karmapa. C’est lui qui introduit le principe de réincarnation au Tibet en annonçant à ses disciples qu’il se réincarnerait et leur indiqua le lieu de renaissance du deuxième Karmapa. Visite du monastère Tsurpu, restauré en 1984, où sont logées de nombreuses statues des différents Karmapas. Le 16e Karmapa Rigpe Dorje (1924-1981) voyagea en Europe et en Amérique pour y diffuser le bouddhisme tibétain en Occident. Il partit ensuite au Sikkim en 1958. une heure environs de randonnée autour du monastère selon la route de pèlerinage. Ensuite retour à Lhassa en voiture.

274 km
5 heures 34 minutes
Nuit à Yak Hotel 3*

Petit-déjeuner

Transfert à l’aéroport ou à la gare de Lhassa pour la prochaine destination.

Petit-déjeuner