Avec une altitude moyenne de 4 000 mètres, le Tibet occupe la majeure partie du plateau Qinghai-Tibet et est connu comme le « toit du monde ». Le Tibet peut être divisé en trois régions selon sa topographie : plateau du côté nord, qui se compose des montagnes Kunlun, Tanggula, Gangdise et Niangqingtanggula, et occupe les deux tiers de la superficie totale de la région autonome du Tibet, les vallées du sud côté, qui se trouvent entre Gangdise et Himalaya et sont traversés par la rivière Yarlung Zangbo et ses affluents, la zone orientale avec de hautes montagnes et des gorges profondes, qui appartient à une partie des montagnes Hengduanshan.

Avec une longueur totale de 2 400 km, une largeur de 200-300 km et une altitude moyenne de 6 000 m, l'Himalaya sur le côté sud du plateau du Qinghai Tibet est composé de nombreuses montagnes allant d'est en ouest, dont la partie principale est située à la frontière en Inde et au Népal. Le plus haut sommet du monde, Qomolangma avec 8844,43 m, se situe dans la section centrale de l'Himalaya à la frontière entre la Chine et le Népal. A proximité, il y a quatre autres pics de plus de 8 000 m de haut et 38 pics de plus de 7 000 m de haut.